更新于:2013-01-26编辑:haima0091

低卡美容的牛奶水果火锅的做法
点击图片进入下一页>>

原料:苹果,猕猴桃,香蕉,番茄,香菇,牛奶,香梨(可以根据自己需要添加各种应季水果和蔬菜)点击图片进入下一页>>

准备:1 番茄去皮切块
点击图片进入下一页>>

2香梨去皮切块
点击图片进入下一页>>

3猕猴桃去皮切块
点击图片进入下一页>>

4苹果去皮切块,香蕉去皮切段
点击图片进入下一页>>

处理好的水果,全家福
点击图片进入下一页>>

步骤:1锅里放入牛奶,放入苹果,番茄,猕猴桃,香蕉烧开点击图片进入下一页>>

2 放入香菇等应季蔬菜即可,烧开后可以用勺子避去浮沫
点击图片进入下一页>>

小贴士:水果蔬菜你可以自由搭配的,喜欢就好的,五颜六色,看了心情都愉悦的点击图片进入下一页>>
