女性养生：丝瓜能通经解毒 治月经不调

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蒜蓉丝瓜

原料：丝瓜两根，大蒜一头，葱花。

做法：

1、丝瓜去皮、洗净、切片;

2、大蒜一头，去皮、洗净、剁成蒜蓉，葱花备用;

3、炒锅烧热放底油、葱花炝锅，倒入丝瓜片翻炒，用盐、鸡精调味;

4、最后加入蒜蓉、炒熟即可。

特点：蒜香浓郁，爽滑适口。