高血压药膳之鲜芹菜汁

    鲜芹菜汁

    功效：降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。

    配料：鲜芹菜250克。

    制作：将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。

    用法：每次服1小杯，每日2次。

    一号降压茶

    功效：清热平肝，活血化瘀，生津止渴。可降脂、降压，也可防治冠心病。

    配料：萝布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。

    制作：将上述4味用开水冲泡。

    用法：代茶饮，不限量。