中医按摩帮你全方位调理各种原因引起的消瘦

    消瘦是指体重低于标准体重的10％以上。主要原因有：消化系统疾病，糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病，体质、遗传因素，饮食及生活习惯不科学等。消瘦者通常表现为体形瘦削，皮下脂肪少；严重者全身肌肉萎缩，胸部肋骨清晰可见，四肢骨关节显露。
 
按摩穴位

按摩主穴

按揉中脘穴：在胸骨下端和肚脐连接线中点处。
按摩方法：被按摩者平躺，按摩者用拇指或中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟。

按揉天枢穴：肚脐两侧约3横指宽处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指按压天枢穴约半分钟，然后顺时针方向按摩约2分钟，以局部感到酸胀并向腹部发散为好。

按关元穴：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚脐往下3／5处取穴。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一侧，用拇指或中指点按关元穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。

点按足三里：胫骨外侧，在膝盖下方约4横指宽处。
按摩方法：被按摩者平躺或膝盖稍屈曲。按摩者用拇指顺时针方向按揉足三里约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

辅助穴位
◆腰部：上脘、粱门，神阙
◆背部：脾俞、胃俞、肾俞
◆下肢：血海、三阴交

局部按摩
       按揉腹部被按摩者仰卧，按摩者用一手手掌或双手重叠紧贴其肚皮，分别在上腹部，肚脐和下腹部顺时针方向按揉60次，至腹部微微发热为佳。