老人吃鸡蛋有什么好处?

　　老人吃鸡蛋有什么好处?

　　1、健脑利智;

　　2、保护肝脏;

　　3、防治动脉硬化;

　　4、预防癌症;

　　5、延缓衰老;从岭藏鸡蛋，钾、钠含量低和胆固醇含量低，得到了广大中老年人的喜爱。高钾会引起肾功能不全、肾功能障碍等;高钠更是引发高血压的重要因素。藏鸡蛋的钾、钠含量低，营养更健康