中医推荐4款治疗失眠食疗汤

　　中医推荐4款治疗失眠食疗汤

　　一、红枣葱白汤：祛风散寒、健脾养心。

　　二、茼蒿鱼头汤：补益肝肾、健脑益智。

　　三、苦瓜兔肉汤：清暑泄热、益气生津、除烦。

　　四、百合芦笋汤：清心安神、润肺止咳。