按摩缓解过敏性鼻炎

      过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是鼻腔黏膜的变应性疾病，可引起多种并发症。造成鼻子过敏嘎原因很多，常见的有接触外界环境诱发、遗传过敏体质等，过敏原有花粉、尘螨、霉菌等。主要症状习连续打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻痒，有哮喘病史的人还容易诱发哮喘。
 
按摩穴位
 
按摩主穴
按揉迎香穴：鼻孔两侧，鼻唇沟上。
方法：用双手拇指指面轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。

推抹印堂穴：双眉头中间。
方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。

轻揉上星穴：头部正中线上，在前发际正中直上1大拇指宽处。
*用拇指或中指顺时针方向按揉上星穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分|中，以酸胀感向整个前头部发散为佳。

揉捏风池穴：颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧凹陷处。
*被按摩者坐位．按摩者在被按摩者头后，～手扶住被按摩者前额，另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。

掐揉合谷穴：手背部，拇指与食指的根部交接处，肌肉最高点。
按摩方法：按摩者用一手托住被按摩者一手手掌，用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30下，两手交替。