菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

海带蛋卷的做法

更新于:2012-08-12编辑:S~Elliot

海带蛋卷的做法,怎么做,如何做好吃,图解详细步骤的做法

海带蛋卷的做法
点击图片进入下一页>>
海带蛋卷的做法

 

材料:鲜海带半张,鸡蛋4个,香菜一根、六月鲜酱油,盐少许。芦笋一根。

做法:

1.海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。

2.鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺寸。

3.煮好的海带摊平,铺蛋皮,放一段芦笋,卷起,并用香菜绑好。

4.摆入盘中,佐以酱油同食。


点击图片进入下一页>>
海带蛋卷的做法

古老的枪支用于狩猎和军事活动,如今,用枪支对准目标打靶更是一种刺激的竞技项目,射击。百步穿杨的射手们在赛场上镇定自若,任是环环相扣,眼中所见,只有靶心。静心以及聚精会神是最需要的气质,就如同海带与蛋皮一层层的卷来,其实最不容忽视的,是那只芦笋茎。

除了众所周知的海带含碘可防治甲状腺肿,其实海带有着更多的食用价值。它可降压,降脂,降糖,而且更可抑制肿瘤,利尿消肿。而对于现如今日日面对电脑的我们来说,海带对于机体的免疫力提高,促进机体的细胞免疫更有着不可小觑的作用。

伦敦奥运会就要开幕,谨以此菜,祝福我们的射击奥运健儿驰骋赛场,也希望所有国家的体育运动者超常发挥,带给我们一场精彩绝伦的盛宴。