更新于:2012-08-10编辑:这朵男子

材料:贝壳意面100克、芹菜两根、大番茄一个、西兰花3朵、洋葱半个
调料:蒜片、黑胡椒粉、孜然粉、盐、橄榄油、生抽做法:
1、水沸后放入意面,水里加一勺盐、一点橄榄油,之后盖盖焖煮10分钟左右,捞出
3、锅中放橄榄油,下蒜片小火煸炒出香味,倒入洋葱
4、洋葱香味出来之后倒入切块的番茄块5、翻炒至番茄变软,芹菜、西兰花
6、调入生抽、胡椒粉和盐,炒熟后倒入煮好的意面,最后调入孜然、黑胡椒拌匀出锅即可厨房小语:蔬菜这个可以依据自己口味来变换
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