玉米南瓜粥的做法

玉米南瓜粥的做法

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玉米200G 南瓜500G 鸡胸肉1块 盐 油 胡椒粉各适量 米1杯

1.玉米冲洗干净后下锅汆水捞起备用。
2.南瓜去皮切块放入微波炉中高火转5分钟取出压烂备用。
3.鸡胸肉冲洗干净切粒加入少许盐，油和胡椒粉搅拌均匀腌片刻。
4.米冲洗干净加入少许油和盐腌5-10分钟后倒入锅内加入适量的水大火煮35-40分钟。
5.加入玉米和南瓜蓉，搅撒后煮3-5分钟后倒入鸡胸肉粒继续煮3分钟左右加入适量的盐
和少许胡椒粉调味即可。

如果不喜欢鸡肉，可换百合干或者薏仁，也是不错的选择啊。
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