更新于:2012-03-06编辑:蓝月狼
银鱼北芪红豆汤的做法
银鱼北芪红豆汤的做法:春天的面条鱼鱼,个头肥硕肉质饱满,无论是炒着吃(韭菜炒面条鱼),还是做成面条鱼丸,都非常鲜美。这时的面条鱼,所含的各种氨基酸含量增多且含量均衡,丰富的脂肪酸和镁,能保护心脏,不仅能提高人体免疫力,还具有延缓衰老、美容养颜的功效。银鱼北芪红豆汤,鲜美可口,健胃润肺。银鱼含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等,银鱼味甘、性平,归脾、胃经;有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿的效果。北芪有补气固表,利尿、生肌的作用。银鱼北芪红豆汤,不仅滋味鲜美,还有宽中健胃、润肺止咳的功效。
上一篇:紫晶藻鲜虾豆腐汤的做法
下一篇:平菇肉片汤的做法