草莓樱桃汁的做法
更新于:2012-02-15编辑:傻钕。
草莓樱桃汁的做法(送给备考学生舒缓压力改善困倦的饮品)
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原料:草莓 樱桃 蜂蜜
做法:
1、草莓用流动水冲洗干净,再用淡盐水浸泡5分钟,去蒂。切块。
2、樱桃洗净,去核。
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3、把切好的草莓块和去核的樱桃,一起放到搅拌机中,榨成汁。
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4、加入蜂蜜,搅拌均匀即可。也可以加入冰块,那样更清凉。
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草莓不仅能舒缓压力,缓解困倦,而且还可以加速大脑功能回复,延迟大脑衰老。而樱桃含铁量高,是最佳的补血水果,很适合正在生理期的女儿喝。