好吃佬 > 人群膳食 > 孕妇菜谱 > 芝麻水窝蛋

芝麻水窝蛋的做法
更新于:2012年02月12日 芝麻水窝鸡蛋

芝麻水窝蛋的做法
 

芝麻水窝蛋的做法



芝麻水窝蛋的做法
1、黑芝麻洗净,滤掉沙子等杂物,沥干水备用;
芝麻水窝蛋的做法
2、煲中煮开水约五碗,煲约20-30分钟后,下入适量冰糖煮化;
芝麻水窝蛋的做法

3、打入鸡蛋两个,然后盖上盖子,关火,把鸡蛋焖熟即可!

PS:有些人喜欢把鸡蛋带壳一起煮熟,然后剥壳后下全蛋到芝麻水中煮,效果一样的,我是为了省事~!

这是个民间用来除胎毒的秘方,当然平常人煮来当水喝也很有营养的啊!
 黑芝麻真的很有营养哩,现在我也经常用它来煲鱼汤、骨头汤,打豆浆时也会放,反正就是想方设法吃它啦!因为孕晚期也很容易便秘啊,多吃一些黑芝麻也可以起来滑脏通便的作用,大大缓解孕妇的不适!
《芝麻水窝蛋的做法》原文来源