芝麻水窝蛋的做法

芝麻水窝蛋的做法
 

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1、黑芝麻洗净，滤掉沙子等杂物，沥干水备用；
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2、煲中煮开水约五碗，煲约20-30分钟后，下入适量冰糖煮化；
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3、打入鸡蛋两个，然后盖上盖子，关火，把鸡蛋焖熟即可！

PS:有些人喜欢把鸡蛋带壳一起煮熟，然后剥壳后下全蛋到芝麻水中煮，效果一样的，我是为了省事~！

这是个民间用来除胎毒的秘方，当然平常人煮来当水喝也很有营养的啊！
 黑芝麻真的很有营养哩，现在我也经常用它来煲鱼汤、骨头汤，打豆浆时也会放，反正就是想方设法吃它啦！因为孕晚期也很容易便秘啊，多吃一些黑芝麻也可以起来滑脏通便的作用，大大缓解孕妇的不适！