更新于:2011-10-27编辑:nongmin

材料:鸡胸肉1块、红萝卜半根、青瓜半根、玉米半根、大葱半根、老姜一块
调料:生抽、凉拌汁、芝麻油、白砂糖、盐、陈醋
做法:1> 鸡胸肉洗干净,大葱洗干净斜切成段,老姜去皮拍扁
2> 红萝卜去皮洗干净切丝,青瓜洗干净切丝,玉米剥成粒状
3> 接一锅水,放入葱段、老姜,放入鸡胸肉,大火煮10-15分钟,晾凉手撕成鸡丝
4> 另烧一锅水,烫一下红萝卜丝、青瓜丝、玉米粒
5> 把适量的生抽、凉拌汁、芝麻油、白砂糖、盐、陈醋搅拌均匀
6> 把调好的调味汁倒入鸡丝和蔬菜中,搅拌便可
小贴士:
1> 鸡胸肉一定要煮熟,加入老姜和大葱可以去腥
2> 红萝卜和青瓜可以切,也可以刨成丝,我手刀不咋地,我用刨刀,有点碎
3> 玉米我原本用手剥,实在累,又用刀往下削
4> 调味汁:喜欢辣可以加入花椒油