香酥杏仁椰子球的做法

香酥杏仁椰子球的原料：杏仁、椰蓉、低筋粉

香酥杏仁椰子球的配料：安佳黄油、奶粉

香酥杏仁椰子球的调料：糖粉、盐

香酥杏仁椰子球的做法：

1、先将杏仁片捏碎备用，将安佳黄油，糖粉、盐、搅拌均匀，并至稍微发白；

2、蛋黄盒全蛋加入拌匀至完全混合，最后加入奶粉、椰蓉，低筋粉、搅拌拌匀；

3、分割重量 15g/个（大小自己决定，主要是一致均匀），搓成圆球状放入杏仁片中并沾满；

4、把沾好杏仁片的椰子球整齐放在烤盘上即可烘烤 ；

5、烘烤温度及时间，上下管180度上层，大概12-15分钟（根据椰子球大小及烤箱温度差别决定）。
 
好吃佬027eat.com温馨提示：杏仁生食有毒，炒熟、煮熟后食用也一定要少吃 。

吃出健康：

1、 杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。

2、杏仁中所含的萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等是极其珍贵的药用物质，具有润肺、散寒、驱风、止泻、润燥之功能。

3、椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

4、椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；。

美食禁忌：

1、有呼吸系统问题的人更适合；癌症患者以及术后放化疗的人适宜食用。

2、凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子，病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎，糖尿病等患者忌食。