白兰瓜龟苓膏的做法

白兰瓜龟苓膏的做法（自制甜品）
 

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做法：白兰瓜切半去籽，挖成瓜球，放入一容器中，龟苓膏取出，先切成片，再切成小块，放在白兰瓜球的容器中，用勺子拌匀，装入杯中，将白兰瓜的瓜汁浇入，即可。
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1、白兰瓜含有丰富的维生素、蛋白酶、钙、磷、铁等，营养丰富，而且具有清暑解热，利尿解渴，开胃消食的功能。

2、龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。