枸杞红枣罗汉果甜汤的做法

枸杞红枣罗汉果甜汤的原料：罗汉果2个。

枸杞红枣罗汉果甜汤的配料：红枣、枸杞各一小把，冰糖适量。

枸杞红枣罗汉果甜汤的做法：

1、红枣用水洗净、泡开。罗汉果把外面的硬壳剥掉，里面是软绵绵的果肉。

2、把罗汉果、泡好的红枣、枸杞放入奶锅，加大半锅清水。注意：罗汉果可以撕碎一些。

3、先大火烧15-20分钟，放入冰糖，再用小火煮个10分钟，直到汤色变红为止。

好吃佬027eat.com温馨提示：购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。

吃出健康：

1、罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；

2、具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；

3、主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。

美食禁忌：一般人均可饮用