香蕉鸡蛋饼的做法

香蕉鸡蛋饼的原料：香蕉一根，牛奶，自发粉；

香蕉鸡蛋饼的配料：鸡蛋，糖；

香蕉鸡蛋饼的做法：

1、材料简单；

2、准备就绪（蛋，奶，糖的份量随个人喜爱合理加入，自发粉约二两）；

3、在粉浆中的一角摆入几片香蕉；

4、合起来慢火两边煎熟透。

好吃佬027eat.com温馨提示：

1、用面粉也可以，不过自发粉做起来较松软
2、做糊糊的时候要加适量的水，根据实际情况和个人口味加多加少。
3、烧东西的时候一定要专心，不能1心2用，否则就会出现煎焦的后果。（不过焦了的也蛮好吃大，呵呵）
4、如果家里有煎爱蛋用的那种器具的话，也可以煎出不同形状的蛋饼啦。
吃出健康：

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，（因此不宜多吃，容易发胖）而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

美食禁忌：

牛奶：

牛奶忌果汁／果汁能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养；
牛奶忌橘子--刚喝完牛奶就吃橘子，会影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻；
牛奶忌香蕉--同食易产生致癌物；
牛奶忌韭菜―牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，会影响钙的吸收；
牛奶忌米汤--导致维生素A大量损失；
牛奶忌钙粉--牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收；
牛奶忌酸性饮料--凡酸性饮料，都会使牛奶的PH值下降，使牛奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收；
牛奶忌巧克力--牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯，腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢；
牛奶忌药物--降低了药物在血液中的浓度，影响疗效；
牛奶忌菜花--菜花所含物质影响钙的消化和吸收；
牛奶忌菠菜--同食会引起痢疾；
牛奶忌红糖--使牛奶的营养价值大大降低；
牛奶忌生鱼--同食会引起中毒。
香蕉：香蕉不宜与芋头、红薯同食。