红酒木瓜饮的做法

红酒木瓜饮的原料：木瓜1/2个、红酒100ml；

红酒木瓜饮的配料：蜂蜜少许；

红酒木瓜饮的做法：

1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块；

2、将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水；

3、充分搅打成木瓜糊；

4、调入少许蜂蜜，搅拌均匀；

5、加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。

好吃佬027eat.com温馨提示：

1、喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量；

2、我用的是口味偏甜的Merlot红酒，可根据自己所用红酒的口味增减用量；

3、蜂蜜的用量根据自己的口味调节，建议不要太多，太甜就是去了清爽的口感。

吃出健康：

木瓜：

木瓜果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。

红酒：

红酒具有美容、延缓衰老的功效。

美食禁忌：

木瓜：木瓜不宜与油炸物、胡萝卜同食。