三文鱼豆腐饭的做法

早饭是金！粥粥是玉！呵呵～每天早上有这金镶玉的美食呵护，身体一定能很滋润，这是我的个人觉悟哈～

很多朋友说，早上起来时间太匆忙，没时间熬粥的。没关系啦～～我的建议是：

第一种：粥粥晚饭后熬出来。反正你晚饭后要看电视、看书啥的，只要你不出门，那就完全可以熬粥的啦～～不过，看电视的时候别忘了你火上的粥哟～～别让溢出来的粥粥灭了火、放了气哟～～

第二种：头天晚上蒸米饭的时候可以多蒸出一些。早上起来，洗洗手就把剩米饭放入砂锅，加够水，开火做上，然后你再去洗脸、刷牙、化妆、收拾行囊啥的，等你忙完了，粥也差不多了，回到厨房放入你冰箱里现成的蔬菜、加点营养调味品：比如我今天的三文鱼番茄泥，嘿嘿～～虽然它是婴儿食品，但这款营养食品非常好吃，我家里常备，喝粥的时候舀一勺进去，美味又营养哟～

怎么样，把剩饭变成美味早餐粥，我相信你也能享受到。
 

做法：

1、萝卜苗洗净，切段备用

2、豆腐洗净切成小丁

3、砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开

4、加入豆腐丁煮到米粒开花

5、关火，放入萝卜苗烫熟。将豆腐饭盛到碗中，拌入三纹鱼番茄泥即可。

可以根据自己的口味放盐或者糖哈～