美容菜谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

酸甜莴笋的做法

更新于:2011-03-31编辑:°旧非

酸甜莴笋的做法 菜系及功效:私家菜 利尿食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 工艺:

酸甜莴笋的制作材料:

主料:莴笋500克
辅料:番茄100克
调料:柠檬汁15克,白砂糖8克,盐3克,青蒜5克

酸甜莴笋的做法:

1. 将莴笋去皮、叶、根,洗净,切成丁,用开水氽一下,捞出控水;
2. 鲜西红柿用开水烫一下,去皮,切成块;
3. 青蒜择洗干净,切成末;
4. 将莴笋丁、西红柿块、青蒜末加柠檬汁、白糖、凉开水、精盐拌匀即可。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。