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瘦身美白汤的做法
更新于:2011年03月13日

瘦身美白汤的做法

瘦身美白汤属于美容食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你瘦身美白汤怎么做最好吃!瘦身美白汤的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着瘦身美白汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

瘦身美白汤的做法

菜系及功效美容菜谱

瘦身美白汤的制作材料

主料:

冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。

瘦身美白汤的特色:

肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次,常食。

瘦身美白汤的做法:

1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。

2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。