生姜红糖汤的做法

生姜红糖汤属于痛经食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你生姜红糖汤怎么做最好吃！生姜红糖汤的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着生姜红糖汤的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

生姜红糖汤的做法

菜系及功效：活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺：竹烤

生姜红糖汤的制作材料：

主料：姜150克

调料：赤砂糖60克

生姜红糖汤的做法：

1. 生姜连皮用水洗净，拍粒；

2. 姜与红糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚；

3. 改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。

健康提示

1. 此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃；

2. 如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏，都可用此汤作食疗；

3. 妇女体弱，经痛。月经不调，头晕头痛，亦可用此作食疗。生姜连皮有行水消肿的效果；

4. 身体燥热，咳嗽多疾，或痰黄稠浓的人，不宜饮用。