熘炒黄花猪腰的做法

熘炒黄花猪腰属于耳鸣食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你熘炒黄花猪腰怎么做最好吃！熘炒黄花猪腰的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着熘炒黄花猪腰的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

熘炒黄花猪腰的做法

菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 乳母食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱 耳鸣食谱 工艺：炒

熘炒黄花猪腰的制作材料：

主料：猪腰子500克,黄花菜（干）50克

调料：植物油15克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）3克,盐2克,白砂糖2克,芡粉3克

熘炒黄花猪腰的做法：

1. 将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；

2. 黄花菜用水泡发，撕成小条；

3. 葱姜蒜切末，备用；

4. 炒锅内把油烧热，先煸炒葱末、姜末、蒜末；

5. 再爆炒猪腰，至变色熟透；

6. 加黄花菜、盐，煸炒片刻，加芡粉，至汤汁明透即可。

健康提示

养血平肝，补紧通乳，适用于肾虚腰痛、耳鸣、产妇乳少等。