糖尿病食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

红苕粉烧鳝鱼的做法

更新于:2011-03-02编辑:这朵男子

红苕粉烧鳝鱼属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你红苕粉烧鳝鱼怎么做最好吃!红苕粉烧鳝鱼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着红苕粉烧鳝鱼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

红苕粉烧鳝鱼的做法 菜系及功效:川菜 老人食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺:

红苕粉烧鳝鱼的制作材料:

主料:鳝鱼500克
辅料:甘薯粉150克,芹菜100克
调料:大葱10克,色拉油25克,泡椒25克,豆瓣25克,盐5克,味精2克,姜15克

红苕粉烧鳝鱼的做法:

1. 将泡姜、泡海椒、豆瓣炒香后加入鲜汤;
2. 放入鳝丝和苕粉并调好味即可;
3. 将泡海椒、大葱、芹菜用油炒香倒在鳝鱼上面即成。

红苕粉烧鳝鱼的制作要诀:

苕粉无沙发渗,鳝鱼一定要新鲜,红苕颗要蒸软。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。