番茄马蹄(1)的做法

番茄马蹄(1)属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你番茄马蹄(1)怎么做最好吃！番茄马蹄(1)的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着番茄马蹄(1)的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

番茄马蹄(1)的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺：炒

番茄马蹄(1)的制作材料：

主料：荸荠500克
辅料：小麦面粉25克
调料：番茄酱50克,植物油30克,酱油5克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)15克

番茄马蹄(1)的做法：

1. 将面粉、干淀粉、精盐少许水调匀成糊；
2. 马蹄（荸荠）去皮洗净；
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
4. 炒锅注油烧至六成热，逐个下入蘸匀糊的马蹄，炸至金黄色捞出控油；
5. 炒锅注油烧热，下入番茄酱略炒，烹入料酒，加入白糖、酱油、醋、精盐；
6. 用水淀粉勾芡，放入炸好的马蹄翻炒均匀，撒入味精即可。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。