薏杞粥的做法

收藏菜谱

薏杞粥属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你薏杞粥怎么做最好吃！薏杞粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着薏杞粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

薏杞粥的做法 菜系及功效：补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱 工艺：煮

薏杞粥的制作材料：

主料：薏米30克,糯米30克,枸杞子25克,山药25克

薏杞粥的做法：

1. 将薏米、糯米淘洗干净；
2. 山药去皮，洗净切片；
3. 将诸物放入砂锅中，加适量清水煮粥。

健康提示

1. 本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效；
2. 对脾肾两虚型糖尿病非常适用。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。