生煸豌豆苗的做法

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生煸豌豆苗属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你生煸豌豆苗怎么做最好吃！生煸豌豆苗的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着生煸豌豆苗的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

生煸豌豆苗的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：干炒

生煸豌豆苗的制作材料：

主料：豌豆苗250克
调料：盐3克,味精1克,白砂糖5克,大葱5克,色拉油30克

生煸豌豆苗的特色：

清香脆嫩，鲜浓味醇。

生煸豌豆苗的做法：

1. 将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水；
2. 锅架火上，放入油烧至七八成热，下精盐，再下豌豆苗，快速煸炒；
3. 见豌豆转为翠绿色，下白糖和葱花，放少许清水，翻炒几下，放味精拌匀，即可出锅装盘。

健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。