黄瓜拌花生米的做法

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黄瓜拌花生米属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你黄瓜拌花生米怎么做最好吃！黄瓜拌花生米的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄瓜拌花生米的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

黄瓜拌花生米的做法 菜系及功效：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱 工艺：拌

黄瓜拌花生米的制作材料：

主料：花生仁（生）300克,黄瓜200克
调料：盐3克,味精2克,胡麻油10克,香油10克

黄瓜拌花生米的特色：

鲜清入味，味道可口。

黄瓜拌花生米的做法：

1.花生米洗净，煮熟，捞出后用冷水浸凉，沥尽水分。
2.黄瓜洗净，切成同花生米同样大小相同的丁块，同煮熟的花生米掺在一起装盘。
3.加入适量的盐、味精、花椒油和香油拌匀即可。

食物相克

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。