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鲜淮山炒鸡片的做法

更新于:2011-01-12编辑:jingzensen

鲜淮山炒鸡片属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鲜淮山炒鸡片怎么做最好吃!鲜淮山炒鸡片的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鲜淮山炒鸡片的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

鲜淮山炒鸡片的做法 菜系及功效:沪菜 肾调养食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:

鲜淮山炒鸡片的制作材料:

主料:鸡胸脯肉200克,山药150克,鸡蛋75克
调料:大葱5克,盐5克,料酒3克,味精4克,淀粉(豌豆)2克,芡粉5克,色拉油30克

鲜淮山炒鸡片的特色:

色泽洁白,质地鲜嫩。

鲜淮山炒鸡片的做法:

1.将鸡胸肉洗净剔去筋,斜批成薄片,加黄酒,盐,味精,蛋清,干生粉上浆。山药洗净去皮切菱形片。
2.炒锅烧热,用油滑锅后,加油烧至三成热,放入鸡片轻轻滑散,倒入山药片,成熟后倒入漏勺。锅里稍留底油,先下葱段略煸,放入鸡片,山药片,水,加调味料调好味,用湿淀粉勾芡,淋明油颠翻几下,即可装盘。

食物相克

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。