更新于:2011-01-06编辑:风流盲侠

烤火鸡肉丸的做法荤菜)
肉丸子原料:1磅火鸡胸肉末(454克)3大勺初榨橄榄油1个鸡蛋1/4杯切碎的欧芹(parsley)1/2杯面包渣(我用了自己做的全麦面包渣)1瓣蒜,压成蒜泥2茶勺现成的混合烧烤香料(用了McCormick 的Grill Mates 系列的Mesquite口味,应该就是味好美系列下的某个烧烤口味,好吧,我承认我不会翻译这个)1/2茶勺洋葱粉1大勺酱油1茶勺Worcestershire sauce (中文里大概应该叫做辣酱油)1小撮现磨的黑胡椒末盐适量
蘸酱原料:1/2杯烧烤酱(用了Kraft 卡夫原味烧烤酱)4大勺番茄酱(ketchup)2大勺红糖(或者根据个人口味增减)1/4杯酱油2大勺水1小撮现磨的黑胡椒末盐适量
做法:把做肉丸子的所有材料,全部放在一个大碗里,用手抓匀,混合均匀了就好,不用像做饺子馅那样要搅拌上劲。然后差不多均匀的分成18份,用手揉圆成18个肉丸子。
烤箱预热到400F/204度。烤盘里铺上烤盘纸,整齐的放上做好的肉丸子,送入烤箱,烤15分钟。在烤肉丸子的同时,把做蘸酱需要用的材料在一个小锅里搅拌均匀,用中小火加热到酱汁沸腾,不停的吐泡泡,转成最小火,煮5分钟,离火晾凉备用。烤好的肉丸子倒入装着酱汁的小锅里,滚上一层酱,就好了。不喜欢蘸酱的,可以省略掉这一步。
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