高脂血症食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

美味腐竹的做法

更新于:2010-12-11编辑:梦想de轨迹

美味腐竹属于高血脂食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你美味腐竹怎么做最好吃!美味腐竹的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着美味腐竹的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

美味腐竹的做法 菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:红烧

美味腐竹的制作材料:

主料:油皮750克
辅料:竹笋50克
调料:辣椒(红、尖、干)10克,豆瓣酱50克,姜5克,大葱15克,盐10克,酱油15克,白砂糖50克,白酒25克,味精5克,香油25克,醋5克,植物油1000克

美味腐竹的特色:

色泽红润,质韧滑爽,鲜辣甜香,醇香诱人。

美味腐竹的做法:

1.腐竹(水发后)切成粗丝,用开水汆透,捞出沥去水分,干红辣椒切成细丝,竹笋切成粗丝,葱、姜切细丝,豆瓣酱剁成细泥。
2.炒锅置旺火上,加植物油900克,烧至七成热时,投入腐竹,炸至金黄色,倒入漏勺,沥净油。
3.炒锅置旺火上,加植物油100克,烧至六成热,投入干辣椒丝,炒至深红色,投入豆瓣酱、葱姜煸出香味,油色变红时,加素汤、白糖、白酒、盐、酱油、腐竹丝、竹笋丝和醋烧沸,移小火上,加盖焖炒至汤汁不多时,起盖,移至旺火,加味精,边烧边转动锅,边淋熟油至汁收浓,色红亮时,淋入香油,炒匀出锅,装盘即可。