更年期食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

酱香蛋腐的做法

更新于:2010-11-25编辑:刀割

酱香蛋腐属于更年期食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你酱香蛋腐怎么做最好吃!酱香蛋腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着酱香蛋腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

酱香蛋腐的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜谱 更年期食谱 工艺:

酱香蛋腐的制作材料:

主料:豆腐(南)300克
辅料:松花蛋(鸭蛋)120克
调料:盐3克,酱油5克,大蒜(白皮)5克,胡麻油5克,姜2克,大葱2克,味精1克,芝麻酱15克

酱香蛋腐的特色:

香味浓郁,凉爽适口。

酱香蛋腐的做法:

1.豆腐放入沸水锅中焯透取出放入凉开水中浸凉,捞出沥干水分后切成丁;皮蛋洗净,剥壳后切成8小块;大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱花。
2.豆腐放入盆内,加入皮蛋、蒜茸、姜末、葱花、酱油、味精、芝麻酱、精盐和花椒油,拌匀装盘即成。

食物相克

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。