萸肉粥的做法

萸肉粥属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你萸肉粥怎么做最好吃！萸肉粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着萸肉粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

萸肉粥的做法 菜系及功效：肝调养食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 更年期食谱 工艺：煮

萸肉粥的制作材料：

主料：糯米50克
辅料：山茱萸15克,赤砂糖20克

萸肉粥的做法：

将糯米、山萸肉、红糖同放入沙锅中，加水450毫升，用文火烧至粥稠即成。

健康提示

1. 补益肝肾，收敛固涩。
2. 适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。

食物相克

山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。