更年期食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

炒干丝荠菜的做法

更新于:2010-11-24编辑:情兽°

炒干丝荠菜属于更年期食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你炒干丝荠菜怎么做最好吃!炒干丝荠菜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炒干丝荠菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

炒干丝荠菜的做法 菜系及功效:家常菜谱 学龄前儿童食谱 健脾开胃食谱 更年期食谱 工艺:

炒干丝荠菜的制作材料:

主料:豆腐干100克,荠菜200克
调料:植物油20克,香油5克,味精1克,盐2克

炒干丝荠菜的做法:

1. 将豆腐干切成丝;
2. 荠菜择好洗净切碎备用;
3. 锅上火倒油烧至八成热,将荠菜末下锅煸炒几下,然后倒入豆腐丝,洒上香油、味精、盐拌匀即可出锅食用。