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咸蛋豆腐饼的做法

更新于:2010-11-24编辑:采姑娘的小蘑菇

咸蛋豆腐饼属于更年期食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你咸蛋豆腐饼怎么做最好吃!咸蛋豆腐饼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着咸蛋豆腐饼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

咸蛋豆腐饼的做法 菜系及功效:清真菜 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:

咸蛋豆腐饼的制作材料:

主料:豆腐(南)500克
辅料:香菜15克,咸鸭蛋50克
调料:大葱15克,盐3克,味精2克,香油5克,酱油15克,胡椒粉2克,白砂糖2克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,植物油35克

咸蛋豆腐饼的特色:

味道清淡,鲜香。

咸蛋豆腐饼的做法:

1. 将豆腐捣碎;
2. 豆腐内放入葱花、咸蛋清、胡椒粉、香油、味精、料酒,拌匀;
3. 成馅后,盛入盘中,抹成饼状;
4. 将咸蛋黄用刀拍成薄片,放在豆腐饼上;
5. 豆腐上锅蒸5~6分钟取出,撒上香菜叶;
6. 锅放少许油烧热,加料酒、酱油和少许汤、胡椒粉、糖、盐,烧开;
7. 然后用水淀粉勾汁,浇在蒸好的豆腐上即可。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。