虾蛋一品豆腐的做法

虾蛋一品豆腐属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你虾蛋一品豆腐怎么做最好吃！虾蛋一品豆腐的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着虾蛋一品豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

虾蛋一品豆腐的做法 菜系及功效：湘菜 美容菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺：烧

虾蛋一品豆腐的制作材料：

主料：豆腐(北)500克,虾籽50克
辅料：鸡蛋清25克,淀粉(蚕豆)8克,酱油5克
调料：胡椒粉1克,小葱15克,黄酒25克,姜10克,盐3克,香油145克,味精2克,猪油（炼制）30克

虾蛋一品豆腐的做法：

1. 葱一半切花，余下的葱和姜拍破；
2. 鲜虾蛋（虾籽）洗净沥干，均放入瓷碗中加黄酒上笼蒸熟，取出去掉葱姜；
3. 豆腐去掉表面粗皮，捣烂后过细箩成泥；
4. 豆腐泥内加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀，上笼蒸熟，取出后滗干水，盛入洋盘内；
5. 炒锅置旺火，放入猪油，烧至六成热，下入虾蛋炒散，烹入黄酒，加酱油、味精、精盐、鸡汤、胡椒粉烧开；
6. 再用湿淀粉调稀勾芡，撒上葱花，淋入芝麻油，出锅浇盖在豆腐上即成。

虾蛋一品豆腐的制作要诀：

芡汁要调匀，不能有粉疙瘩，沸后下芡，手勺轻推，让淀粉充分糊化，最后淋明油和匀，则明汁亮芡。

食物相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。