紫苏茶的做法

紫苏茶属于更年期食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你紫苏茶怎么做最好吃！紫苏茶的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着紫苏茶的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

紫苏茶的做法

菜系及功效：胃调养食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱

工艺：其他

紫苏茶的制作材料：

主料：紫苏叶3克,赤砂糖15克,姜10克

紫苏茶的做法：

1. 将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中；

2. 加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。

紫苏茶的制作要诀：

多吃紫菜还能改善更年期综合征、延缓衰老、预防贫血等。

食物相克

紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。

赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。