姜拌菜花的做法

姜拌菜花属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你姜拌菜花怎么做最好吃！姜拌菜花的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着姜拌菜花的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

姜拌菜花的做法 菜系及功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：炝

姜拌菜花的制作材料：

主料：菜花500克
调料：花生油20克,盐5克,味精2克,大葱5克,姜5克,花椒3克

姜拌菜花的特色：

清鲜可口。

姜拌菜花的做法：

1.大葱去根洗净切成花；姜洗净去皮切成末；菜花去根洗净，切成小朵，放入沸水锅中煮熟，捞出沥干，撒入精盐、味精、葱花和姜末。
2.炒锅置火上，放入花生油烧热，将花椒炸出香味，浇在菜花上，拌匀装盘即可。