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醋椒菜花的做法

更新于:2010-11-10编辑:jingzensen

醋椒菜花属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你醋椒菜花怎么做最好吃!醋椒菜花的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着醋椒菜花的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

醋椒菜花的做法 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:

醋椒菜花的制作材料:

主料:菜花500克
调料:醋20克,辣椒(红、尖、干)20克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,咖喱1克

醋椒菜花的特色:

咸酸甜辣,清爽利口。

醋椒菜花的做法:

1.菜花洗净后掰成小朵,投入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分;干红辣椒去蒂和籽,洗净后切成丝。
2.锅置火上,放入600克清水、咖喱粉、干红辣椒丝、白糖、精盐、和醋烧沸,撇去浮沫,起锅晾凉,撒入味精稍搅至味精溶化,倒入盆内,加入菜花浸泡腌渍5小时,捞出装盘即成。