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炝拌西红柿的做法

更新于:2010-11-09编辑:阴陀椤

炝拌西红柿属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你炝拌西红柿怎么做最好吃!炝拌西红柿的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炝拌西红柿的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

炝拌西红柿的做法 菜系及功效:私家菜 心悸食谱 冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱 工艺:

炝拌西红柿的制作材料:

主料:番茄300克
调料:盐3克,醋10克,白砂糖15克,花椒2克,花生油10克,姜5克,味精2克,芥末2克

炝拌西红柿的特色:

味道鲜美,甜酸爽口。

炝拌西红柿的做法:

1.西红柿洗净,切成薄片,撒一些精盐拌匀,腌1小时。
2.炒锅置火上,花椒放入锅内炒出香味儿后铲出,碾成细末,待用。
3.鲜姜去皮,洗净后切成细末等用。
4.腌好的西红柿滤去盐水,加入花椒末、姜末、调泡好的芥末、白糖、醋、搅拌均匀。
5.炒锅置火上加入花生油,待油冒烟时即将西红柿倒入,迅速翻炒,见西红柿变软即离火,加入味精炒匀,盛入盘中,冷却后即可食用。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。