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黄瓜素鸡的做法

更新于:2010-11-08编辑:哗嚓i

黄瓜素鸡属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你黄瓜素鸡怎么做最好吃!黄瓜素鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄瓜素鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

黄瓜素鸡的做法 菜系及功效:家常菜谱 清热解毒食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 工艺:

黄瓜素鸡的制作材料:

主料:黄瓜300克,素鸡300克
调料:盐4克,白醋10克,大蒜(白皮)5克,白砂糖5克,辣椒酱15克,酱油5克,香油3克,辣椒(红、尖)5克

黄瓜素鸡的做法:

1. 素鸡、小黄瓜洗净切片,放入滚水中氽烫,捞起;
2. 红辣椒洗净去蒂切末;
3. 大蒜去皮,切末备用;
4. 小黄瓜放入碗中,加精盐、白醋抓拌并腌10分钟,待汁水流出,以凉开水冲净并装在盘中,再加入素鸡、红辣椒、蒜末、白糖、辣椒酱、淡色酱油拌匀,即可盛出。
5. 食用前淋上香油即可。