炝菜花的做法

炝菜花属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你炝菜花怎么做最好吃！炝菜花的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炝菜花的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

炝菜花的做法 菜系及功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：炝

炝菜花的制作材料：

主料：菜花500克
调料：盐5克,辣椒油10克,大豆油5克,姜汁5克

炝菜花的特色：

菜色洁白，味鲜爽口。

炝菜花的做法：

1.将菜花去根洗净，破开花瓣，直刀切成约3厘米大小的块。
2.锅里放水，旺火烧沸，将菜花放入焯一下，然后捞出控干，装盘备用。
3.将盐撒在菜花上拌匀，再放上葱花、姜末，最后把辣椒油加热炝上即成。