豆泡烧油菜的做法
更新于:2010-11-07编辑:小肉熊
豆泡烧油菜属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你豆泡烧油菜怎么做最好吃!豆泡烧油菜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豆泡烧油菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
豆泡烧油菜的做法
菜系及功效:京菜 青少年食谱 美容菜谱 减肥菜谱 动脉硬化食谱
工艺:烧
豆泡烧油菜的制作材料:
主料:油菜200克,油豆腐75克
调料:料酒5克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克,香油10克,猪油(炼制)30克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖2克,花椒1克
豆泡烧油菜的特色:
色泽清鲜,味美适口
豆泡烧油菜的做法:
1.将油菜洗净,切成4厘米长的段;豆泡(炸)切成两半。
2.将锅内加油烧热,放入葱、姜末炝锅,放入油菜、豆泡煸炒,加入料酒、精盐、花椒水、白糖炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)薄芡,淋入香油,出锅装盘即成。
豆泡烧油菜的制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。