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香菜拌豆腐的做法

更新于:2010-11-06编辑:今夜难眠

香菜拌豆腐属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你香菜拌豆腐怎么做最好吃!香菜拌豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香菜拌豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

香菜拌豆腐的做法 菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 感冒食谱 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 工艺:

香菜拌豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)500克
辅料:香菜30克
调料:香油25克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,盐8克,味精2克

香菜拌豆腐的特色:

豆腐鲜嫩,清淡适口。

香菜拌豆腐的做法:

1. 香菜洗净切末;
2.葱、蒜洗净分别切丝;
3. 把豆腐切成方丁;
4. 用清水漂除浆质,再用沸水煮透;
5. 离火加精盐,使豆腐入味,捞出控水放入盘内;
6. 再把精盐、味精撒放在豆腐丁上,最后撒上香菜末;
7. 炒锅放火上,倒入麻油,油热下葱丝炸一下;
8. 倒碗内,晾凉浇在豆腐丁上,撒上蒜丝即成。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。