奶香麦片粥的做法

奶香麦片粥属于动脉硬化食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你奶香麦片粥怎么做最好吃！奶香麦片粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着奶香麦片粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

奶香麦片粥的做法

菜系及功效：精品主食 老人食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱

工艺：煮

奶香麦片粥的制作材料：

主料：粳米100克,牛奶250克

辅料：燕麦片30克,

调料：白砂糖10克

奶香麦片粥的做法：

1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

2.　坐锅点火，加入600克高汤煮沸后，再转入小火熬煮成粥；

3.　在粥中冲入鲜牛奶，用中火煮沸；

4.　加入麦片及白糖，搅拌均匀，出锅装碗即可。

奶香麦片粥的制作要诀：

本品需高汤约600克。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”