茯苓益智仁粥的做法

茯苓益智仁粥属于小儿遗尿食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你茯苓益智仁粥怎么做最好吃！茯苓益智仁粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着茯苓益智仁粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

茯苓益智仁粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 小儿遗尿食谱 工艺：煮

茯苓益智仁粥的制作材料：

主料：糯米50克,益智仁30克,茯苓30克

茯苓益智仁粥的做法：

1. 将益智仁和白茯苓研为细末。

2. 糯米煮粥，调入药末，稍煮片刻，待粥稠即可。

健康提示

1. 益脾，暖肾，固气。

2. 适用于小儿流涎及小儿遗尿。

3. 脾胃积热者不宜用。

食物相克

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。