素油鸡的做法
更新于:2010-10-22编辑:冲浪季节
素油鸡属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你素油鸡怎么做最好吃!素油鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着素油鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
素油鸡的做法
菜系及功效:私家菜 骨质疏松食谱
工艺:卤
素油鸡的制作材料:
主料:油皮500克
调料:盐10克,白砂糖15克,味精5克,花椒5克,橄榄油30克
素油鸡的特色:
色如鸡皮,滋味鲜美,浓香回味。
素油鸡的做法:
1.将花椒放入锅内,加水一碗煮成浓花椒水。然后取澄清的花椒水加白糖、盐、味精、香油20克调成卤汁。
2.将豆腐皮洗净(如用干豆腐皮要上笼蒸软)取出,放在卤汁内,浸泡10分钟左右捞出,折叠成扁平长条,放在盘内,上笼用旺火蒸15分钟左右;出笼后,趁热用麻布包好放在案板上,上面盖一块木板,再用重物压住。压1小时后,解开麻布,用刀切成1厘米宽的长条。整齐地摆在盘中,浇上卤汁,淋上香油10克即成。