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五香西芹的做法

更新于:2010-10-22编辑:笨笨猪

五香西芹属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你五香西芹怎么做最好吃!五香西芹的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着五香西芹的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

五香西芹的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 老人食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 工艺:生炒

五香西芹的制作材料:

主料:西芹250克,油皮200克
辅料:香菇(干)20克
调料:植物油30克,香油15克,姜5克,白砂糖5克,辣椒(红、尖)10克,盐3克,五香粉3克,味精2克,碱1克

五香西芹的特色:

西芹爽脆,五香味浓。

五香西芹的做法:

1. 西芹洗净,拍扁切段;
2. 豆皮切丝,在热碱水中浸15分钟后,加入1小匙盐搅拌1分钟,捞起冲净,沥干;
3. 香菇蒂泡软,拍碎;
4. 红尖椒切丝;
5. 锅中放一大匙生油烧热,下香菇蒂、姜末爆约二分钟;
6. 捞去残渣,加麻油、糖、适量盐及味精,少许水煮沸,放入豆皮丝煮五分钟;
7. 捞起用纱布包成圆筒状绑紧,蒸一小时放凉切条;
8. 锅中放二大匙生油烧热,把西芹、豆皮条、红辣椒放入拌炒,下盐、味精、五香粉调味后即可。