醋焖鸡三件的做法

醋焖鸡三件属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你醋焖鸡三件怎么做最好吃！醋焖鸡三件的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着醋焖鸡三件的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

醋焖鸡三件的做法 菜系及功效：湘菜 美容菜谱 明目食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 工艺：焖

醋焖鸡三件的制作材料：

主料：鸡肫250克,鸡翅250克,鸡爪200克
辅料：淀粉(蚕豆)13克
调料：醋50克,辣椒(红、尖、干)3克,黄酒50克,味精1克,小葱10克,盐5克,姜10克,猪油（炼制）40克

醋焖鸡三件的特色：

鸡肫松脆，鸡爪滑糯，鸡翅软烂，突出酸辣味。

醋焖鸡三件的做法：

1. 鸡肫片开成2 块，撕去内筋，洗净，每块在肉厚的部位横刻几刀，再切开成2 小块；
2. 鸡翅从中间骨节处砍开成2 段；
3. 鸡脚爪去皮、爪尖；
4. 鸡翅、鸡脚爪一齐投入沸水中汆过，除去腥味，再投入冷水中清洗1 次，沥干水；
5. 再与鸡肫一起盛入瓦钵中；
6. 将干红椒切成细末，放入盛鸡三件的瓦钵内；
7. 再加入黄醋、黄酒、精盐、姜末，入笼干蒸1 小时，至质地柔软，取出；
8. 炒锅置中火，放入熟猪油，烧至六成热倒入鸡三件和原汁，焖2 分钟；
9. 再放入味精、葱花，用湿淀粉勾芡，出锅入盘即成。

醋焖鸡三件的制作要诀：

焖，一般分红焖与黄焖两种，皆用酱油，此菜则用醋，又加干红椒，成菜颜色浅黄，酸辣味突出，富有地方特色。

食物相克

淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。